Meditacinis žygis gegužės 13-14 d.

 

Meditacinio žygio metu dėmesį sutelkiame į kvėpavimą. Neturint įgūdžių, nėra lengva. Kada kūnas pavargsta, sutelkti dėmesį darosi dar sunkiau. Ėjimas medituojant – gera praktika sutelkiant ir išlaikant proto spindulius į pasirinktą meditacinį objektą. Išbandykite. Gegužės 13-14 dienomis planuojamas dviejų dienų meditacinis žygis Nida – Šventoji. Kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamą atstumą. Pirmą dieną keliausime iš Nidos Į Klaipėdą. Kitos dienos rytą iš Klaipėdos į Šventąją. Iki pasimatymo.

Atrask Jogos kelią!

 

Visus norinčius susipažinti su Jogos praktikomis, kviečiu balandžio 10 d. 17.45 val. į nemokamą  pažintinį užsiėmimą. Planuojamas asanų mokymasis, atsipalaidavimas. Naujos grupės užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.45 – 19.05 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.
Tel. pasiteiravimui ir registracijai: 8 606 27143

Pavasaris su Joga. Nauja pradedančiųjų grupė

Visus norinčius susipažinti ir įvaldyti Jogos praktikas, kviečiu kovo 21 d. 19.25 val. į nemokamą – pažintinį Jogos užsiėmimą. Mokysimės daryti asanas, atsipalaiduoti, susipažinsite su  mokyklos „Joga – savęs link“ veikla.

Naujos grupės užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19.25 – 20.45 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį. Įsigijusiems 10 kartų abonementą, trys užsiėmimai – nemokamai.
Tel. pasiteiravimui: 8-606-27143

Nuolaida abonementams

 

 

Kovo 6-19 d. visus tvirtai žengiančius Jogos keliu, mokykla „Joga – savęs link“ siūlo įsigyti 10 kartų abonementus su 10 EUR nuolaida (30 eur).

Jogos stovyklos Šventojoje poilsio namuose „Tomkuva“ jau šią vasarą!

Nebandei Jogos? Atvažiuok ir išbandyk. Šių metų birželio 5-11 dienomis Jogos mokykla “Joga – savęs link” organizuoja Jogos stovyklą pradedantiesiems ir jau pramokusiems. Tai puiki proga atvykti prie jūros, išbandyti bei įvaldyti Jogos praktikas, susipažinti su Jogos filosofija. Rytais ir vakarais – Jogos užsiėmimai. Dienos metu laikas pabūti prie jūros, norintiems pakeliauti – pėsčiomis aplankysime žymiausias kultūrines vietas, gražius gamtos kampelius. Maistą gaminsimės patys.

Skaityti toliau

Jogos savaitgalis Karklėje

IMG_0559

 

 

Kovo 17-19 dienomis  Karklės SOS vaikų poilsiavietėje mokykla „Joga – savęs link“ organizuoja savaitgalio Jogos praktinį renginį „Sveika mityba – švarus kūnas, ramus protas“

 

Programa

Kovo 17 d.  penktadienis
12 val. – registracija, įsikūrimas, pasivaikščiojimas prie jūros
17–19  val. – pranajama, asanos atsipalaidavimas
19.30 val. – vakarienė
20.30– 21.45 – meditacija, paskaita “Patandžalio Joga – aštuoniapakopis savęs pažinimo kelias“
22 val. – poilsis

Kovo 18 d.  šeštadienis

6 val.– kėlimasis
7 val.–9.00 meditacija, pranajama, asanos, atsipalaidavimas
9 val.– lengvi pusryčiai
10-12.30 val. – paskaita ir praktinis maisto gaminimo užsiėmimas
13 val.–15.45 laisvas laikas
16 val.–18.00 asanų pamoka
18.30 val. – vakarienė
20 val. meditacija, paskaita “Mentalinio veikimo esmė, proto pagrindas – Chitta ir penkios jos būsenos“
22 val. – poilsis.

Kovo 19 d.  sekmadienis

6 val. – kėlimasis
7- 9 val. meditacija, pranajama, asanos, atsipalaidavimas
9 val. – pusryčiai
10.30–12.00  val. – paskaita “Penki minčių bangų tipai“
12.30 –13.30 val. arbata, desertas
14 val. – laisvas laikas, klausimai, diskusijos
16 val. – išvykimas.

Pilnos programos kaina  vienam asmeniui su nakvyne (2 naktys) ir maistu – 70 eur.
Šeštadienio dienos pilnos programos kaina be nakvynės     –  30 eur.

Šeimai, dalyvaujančiai pilnoje programoje, suteikiama 10 procentų nuolaida kiekvienam šeimos nariui.

Būtina registracija iki kovo 14 d. Vietų skaičius ribotas.

Sąskaita apmokėjimui:
LT847230000045715865
MEDICINOS BANKAS
Drąsutis Bardauskas

Tel.: 8-606-27143

 

 

Išbandyk save turistiniame žygyje kovo 11 d.!

16939607_1407367379326960_7471757669402061378_nVisus norinčius išbandyti save kovo 11 d. kviečiu į turistinį žygį Klaipėda -Palanga – Klaipėda. Pasimėgausime nuostabia gamta, atliksime meditaciją einant, pasimankštinsime, atsigersime arbatos, pasistiprinsime užkandžiais, išsimaudysime jūroje.

Žygio pradžia 08.20 val. nuo autobuso nr. 4  Pajūrio stotelės Giruliuose (stotelė esanti prieš posūkį į kalną geležinkelio stoties link). Su savimi turėti karštos arbatos, užkandžių, patogią avalynę. Grįšime iš Palangos taip pat pėsčiomis. Kas norėtų prisijungti pusiaukelėje, siūlyčiau tai padaryti nuo Palangos tilto 13.30 val. Grįžtumėm kartu.  Pakvieskite prisijungti šeimos narius, draugus.

Iki pasimatymo kovo 11 d.

Nauja pradedančiųjų grupė

7eff79111c75d4db900df02142915956Kankina stresas, nuovargis, skauda nugarą – išbandyk Jogos praktikas!

Visus norinčius susipažinti su Jogos praktikomis, kviečiu kovo 7 d. 18.00 val. į nemokamą pažintinį Jogos užsiėmimą. Darysime asanas, mokysimės atsipalaiduoti, sužinosite daugiau apie mokyklą „Joga – savęs link“. Naujos grupės užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 – 19.20 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį. Jogos principai ir filosofija gali tapti mums tuo raktu, kurio pagalba mes atversime savo kūrybinių galimybių lobyną, pajausime gebėjimą siekti sėkmės bet kurioje gyvenimo sferoje. Išbandyk!
Tel. pasiteiravimui: 8-614-06395