Meditacija

 

Du vilkai

Kažkada seniai vienas garbingas senolis aiškino anūkui svarbią gyvenimo tiesą.
-Kiekvieno žmogaus viduje vyksta kova, labai panaši į dviejų vilkų grumtynes.
Vienas vilkas yra blogis – pavydas, melas, godumas, savanaudiškumas… Kitas vilkas – gėris – taika, meilė, atjauta, tiesa, gerumas, ištikimybė…
Mažasis berniukas, sujaudintas senelio žodžių susimąstė. Paskui paklausė:
-O kuris vilkas galiausiai laimi?
Senelis šyptelėjo ir atsakė:
-Visada laimi tas vilkas, kurį tu maitini.

 

Reklama

Pradedančiųjų grupės

Įveik rudens darganą su Joga


Rugsėjo mėnesį renkamos dar dvi pradedančiųjų grupės –  rytinė ir vakarinė.  Rytinės grupės nemokamas pažintinis užsiėmimas vyks rugsėjo 27d. trečiadienį 6.00 ryte. Rytiniai užsiėmimai vyktų trečiadieniais ir penktadieniais nuo 6.00–7.20 val. Į  rytinius užsiėmimus būtina registracija. Užsiėmimai vyks, jei užsiregistruos ne mažiau kaip 5 pageidaujantys. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.   

Vakarinės grupės nemokamas pažintinis užsiėmimas vyks rugsėjo 26 d. antradienį 19.25 val. Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 19.25–20.45 val. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.  Visi užsiėmimai vyks vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje

Tel. pasiteiravimui ir registracijai: 8-606-27143

Facebook: Joga – savęs link

Užsiėmimų tvarkaraštis nuo 2017 rugsėjo mėn. 4 d.

 

 

Jogos kelias – sveikatos kelias. Pradėkime!

 

 

Pirmadienis
17.45-19.05 Joga pradedantiesiems (nuo rugsėjo 11 d.)
19.15- 20.45 Joga – 1

Antradienis
05.30-06.00 Meditacija
06.05-07.25 Joga 2
17.45-19.15 Joga 1

Trečiadienis
17.45-19.05 Joga pradedantiesiems (nuo rugsėjo 11 d.)
19.15- 20.45 Joga – 1

Ketvirtadienis
05.30-06.00 Meditacija
06.05-07.25 Joga 2
17.45-19.15 Joga 1

Pagalvojęs – nuspręsk, o nusprendęs – nebegalvok.
Japonų išmintis

JOGOS kelias – SVEIKATOS kelias

Joga – viena iš geriausių svaikatos palaikymo būdų. Visus norinčius susipažinti ir įvaldyti  Jogos  praktikas, kviečiame rugsėjo 11 d. 17.45 val. į nemokamą pažintinį Jogos užsiėmimą.  Mokysimės asanų, atsipalaidavimo, kvėpavimo pratimų, susipažinsite su  mokykla „Joga – savęs link“. Naujos grupės užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.45 – 19.05 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.  

Tel. pasiteiravimui: 8-606-27143

Palydėkime vasarą su Joga

2017 rugpjūčio 21- 27 d. Jogos mokykla “Joga – savęs link organizuoja Jogos stovyklą Šventojoje poilsio namuose “ Tomkuva”.
Ši stovykla skirta turintiems patyrimo, susipažinusiems su pagrindinėmis Jogos praktikomis. Rytais ir vakarais – Jogos užsiėmimai. Dienos metu turėsime laiko pabūti prie jūros ir norintys pakeliauti – pėsčiomis aplankyti žymiausias kultūrines vietas, gražius gamtos kampelius.
Programa:
6.30–9.00 val. – meditacija, kvėpavimo pratimai, asanos
9.00–10.30 val. – pusryčiai
10.30–16.30 val. – laisvas laikas, turistiniai-meditaciniai žygiai, kultūros objektų lankymas, paskaitos, individualus darbas su mokytoju
16.30–18.00 val. – vakarinis asanų užsiėmimas
18.00 –19.30 val – vakarienė
20.00–22.00 val. – meditacija, paskaita
22.30 val.– poilsis
Stovyklos kaina – nakvynė, stovyklos organizavimas, užsiėmimų pravedimas – 180 eur.
Maistą gaminsimės patys.
Šeimai, dalyvaujančiai pilnoje programoje, suteikiama 10 procentų nuolaida kiekvienam šeimos nariui.
Būtina registracija iki rugpjūčio 14 d. Vietų skaičius ribotas.
Sąskaita apmokėjimui:
LT847230000045715865
MEDICINOS BANKAS
Drąsutis Bardauskas Jogos stovykla

 

Kelionė į Chamonix: trečioji diena

Trečioji diena prasidėjo Jogos praktikomis. Oras buvo palankus. Tarp supančių kalnų buvo miela vesti užsiėmimą. Meditavome, atlikome pranajamą, asanas, atsipalaidavimą.  Diena buvo skirta susipažinti su Chamonix  mieteliu. Įsikūrus kempinge, gavome  bilietą, kuriuo galėjome  nemokamai važinėtis autobusais bei traukiniu. Išbandėme, patogu. Miestelis jaukus, apsuptas kalnų viršūnių. Labai daug parduotuvių palyginti pigiai parduodančių sportinę aprangą bei įrangą vaikščiojimui, kopimui kalnuose.  Vakare meditacija ir pasiruošimas sekančios dienos kopimui į 2136 m. aukštyje esantį kalnų namelį.

Kelionė į Camonix: antroji diena

Liepos 6 dienos rytas pasitiko lengva lietaus dulksna. Pratęsėme kelionę link Chamonix. Kelią pasirinkome pro Prahą, Plzeną, Muncheną, Lindau, St. Galeną, Berną. Vakare pasiekėme Martigni miestelį Šveicarijoje. Beliko nedidelė , bet labai įdomi kelionės dalis – persikelti per kalnus iš Šveicarijos į Prancūziją. Kelias labai įspūdingas, gražūs vaizdai, į nakties tamsumas panyrančios Alpes. Jau sutemus pasiekėme Chamonix miestelį. Truputį pasiblaškėme ieškodami  kempingo Les Bossone (Chamonix priemiestis). Sėkmingai įsikūrėme. Kempingą supa nuostabūs Alpių kalnų vaizdai nuo kurių nesinori atitraukti žvilgsnio. Jau ne pirmą kartą keliaju su Albina, Natalija, Lina, Aidu. Į šią kelionę pirmą kartą su mumis išvyko Irena bei Nijolė. Kelionėje į Chamonix buvo įdomu stebėti keliaujančius, jų įpročius, poreikius ir ,žinoma,  stebėti save.

This slideshow requires JavaScript.

Jogos mokyklos veikla vasarą

Jogos mokykla “Joga – savęs link“ vasarą organizuoja stovyklas Prancūzijoje, Palūšėje, Šventojoje, todėl jogos užsiėmimai vasarą nebevyks .

Kviečiame visus prisijungti prie šių stovyklų (informacija apie jas žemiau).

Liepos 5 d. užsiėmimai nebevyks. Visi abonementai galios iki Spalio 29 d.

Naujas Jogos mokymų sezonas prasidės rugsėjo 4 d. Lauksime visų – sugrįžtančių, pažengusiųjų, pradedančiųjų…

Linkime visiems, sutelktų, stiprių, sėkmingų savarankiškų praktikų namuose!

Jogos stovykla Aukštaitijos nacionaliniame parke

Š.m. liepos 30 – rugpjūčio 5 d. mokykla „Joga – savęs link“ organizuoja Jogos stovyklą nuostabiame Lietuvos Aukštaitijos nacionaliniame parke.
Keliausime valtimis gražuoliais Aukštaitijos ežerais, upėmis ir upeliais. Aplankysime etnografinius Šuminų, Strazdų, Vaišnoriškės kaimus, piliakalnius. Pabuvosime prie Ginučių vandens malūno, aplankysime bitininkystės muziejų, Palūšės medinę bažnytėlę. Dieną pradėsime Jogos pratybomis (asanos, pranajama, meditacija ), pasidžiaugsime ramybe dvelkiančiais, meditaciniais vakarais, išbandysime nakties meditaciją valtyje, ežere. Į kelionę kviečiame Jogos mylėtojus bei jų artimuosius. Miegosime palapinėse (turėti savo palapines). Kelionės kaina – 120 EUR. (įrangos nuoma, maistas, kelionės organizavimas, Jogos užsiėmimai)
Būtina registracija iki liepos 23 d. tel. 8-606-27143 Drąsutis