Jogos savaitgalis Karklėje

IMG_0559

 

 

Kovo 17-19 dienomis  Karklės SOS vaikų poilsiavietėje mokykla „Joga – savęs link“ organizuoja savaitgalio Jogos praktinį renginį „Sveika mityba – švarus kūnas, ramus protas“

 

Programa

Kovo 17 d.  penktadienis
12 val. – registracija, įsikūrimas, pasivaikščiojimas prie jūros
17–19  val. – pranajama, asanos atsipalaidavimas
19.30 val. – vakarienė
20.30– 21.45 – meditacija, paskaita “Patandžalio Joga – aštuoniapakopis savęs pažinimo kelias“
22 val. – poilsis

Kovo 18 d.  šeštadienis

6 val.– kėlimasis
7 val.–9.00 meditacija, pranajama, asanos, atsipalaidavimas
9 val.– lengvi pusryčiai
10-12.30 val. – paskaita ir praktinis maisto gaminimo užsiėmimas
13 val.–15.45 laisvas laikas
16 val.–18.00 asanų pamoka
18.30 val. – vakarienė
20 val. meditacija, paskaita “Mentalinio veikimo esmė, proto pagrindas – Chitta ir penkios jos būsenos“
22 val. – poilsis.

Kovo 19 d.  sekmadienis

6 val. – kėlimasis
7- 9 val. meditacija, pranajama, asanos, atsipalaidavimas
9 val. – pusryčiai
10.30–12.00  val. – paskaita “Penki minčių bangų tipai“
12.30 –13.30 val. arbata, desertas
14 val. – laisvas laikas, klausimai, diskusijos
16 val. – išvykimas.

Pilnos programos kaina  vienam asmeniui su nakvyne (2 naktys) ir maistu – 70 eur.
Šeštadienio dienos pilnos programos kaina be nakvynės     –  30 eur.

Šeimai, dalyvaujančiai pilnoje programoje, suteikiama 10 procentų nuolaida kiekvienam šeimos nariui.

Būtina registracija iki kovo 14 d. Vietų skaičius ribotas.

Sąskaita apmokėjimui:
LT847230000045715865
MEDICINOS BANKAS
Drąsutis Bardauskas

Tel.: 8-606-27143

 

 

Advertisements

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s