Nauja pradedančiųjų grupė


Mokykla “Joga – savęs link“ lapkričio 23 d. 17.45 val. organizuoja nemokamą pradedančiųjų užsiėmimą. Vėlesni užsiėmimai vyktų antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 17.45 iki 19.05 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17. Su savimi turėti laisvą aprangą ir apklotėlį.
Atvyk ir susipažink su Jogos praktikomis: sustiprink nugarą, padidink kūno lankstumą, išmok taisyklingai kvėpuoti ir įvaldyk meditacijos praktikas.
Laukiame Jūsų.

Reklama

Išbandyk save ištvermės žygyje!

Visus norinčius išbandyti save lapkričio26 d. kviečiu į turistinį meditacinį žygį Pervalka – Klaipėda. Pasidžiaugsime jūros ošimu, išbandysime meditaciją einant, pasimankštinsime, atsigersime arbatos, pasistiprinsime užkandžiais ir turėsime galimybę išsimaudyti jūroje.
Renkamės 8.50 val. ryto prie I perkėlos. Autobusas iš Smiltinės į Pervalką išvyksta 09.15 val.
Neužmirškite karštos arbatos ir užkandžių. Iki pasimatymo lapkričio 26 d.

 

Meditaciniai žygiai

 

2017-11-26 Meditacinis žygis Pervalka – Klaipėda

2017-12-31 Žygis į Naujuosius Šventoji – Klaipėda

2018-01-28 Viduržiemio žygis Klaipėda – Palanga – Klaipėda

2018-02-25 Vieversio dienos žygis Klaipėda – Nida

2018 Kovo 24-25 d. Gandro dienos žygis Liepoja – Klaipėda

2018 Balandžio 20-22 d. Liepoja – Klaipėda – Nida

2018 Pasitik Jonines pas broliukus latvius birželio 22-24 d. žygis Klaipėda – Ventspilis

 

Pradėk savaitgalį su Joga!

 

Nuo spalio 21 d. kviečiame į rytinius šeštadieninius Jogos užsiėmimus, kurie  vyks nuo 8-10 val. vaikų darželyje “Vyturėlis” Vyturio g. 17. Užsiėmimai skirti jau susipažinusiems su Jogos praktikomis. Su savimi turėti laisvą aprangą ir apklotėlį. Iki!

Pradedančiųjų grupės

Įveik rudens darganą su Joga


Rugsėjo mėnesį renkamos dar dvi pradedančiųjų grupės –  rytinė ir vakarinė.  Rytinės grupės nemokamas pažintinis užsiėmimas vyks rugsėjo 27d. trečiadienį 6.00 ryte. Rytiniai užsiėmimai vyktų trečiadieniais ir penktadieniais nuo 6.00–7.20 val. Į  rytinius užsiėmimus būtina registracija. Užsiėmimai vyks, jei užsiregistruos ne mažiau kaip 5 pageidaujantys. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.   

Vakarinės grupės nemokamas pažintinis užsiėmimas vyks rugsėjo 26 d. antradienį 19.25 val. Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 19.25–20.45 val. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.  Visi užsiėmimai vyks vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje

Tel. pasiteiravimui ir registracijai: 8-606-27143

Facebook: Joga – savęs link

Palydėkime vasarą su Joga

2017 rugpjūčio 21- 27 d. Jogos mokykla “Joga – savęs link organizuoja Jogos stovyklą Šventojoje poilsio namuose “ Tomkuva”.
Ši stovykla skirta turintiems patyrimo, susipažinusiems su pagrindinėmis Jogos praktikomis. Rytais ir vakarais – Jogos užsiėmimai. Dienos metu turėsime laiko pabūti prie jūros ir norintys pakeliauti – pėsčiomis aplankyti žymiausias kultūrines vietas, gražius gamtos kampelius.
Programa:
6.30–9.00 val. – meditacija, kvėpavimo pratimai, asanos
9.00–10.30 val. – pusryčiai
10.30–16.30 val. – laisvas laikas, turistiniai-meditaciniai žygiai, kultūros objektų lankymas, paskaitos, individualus darbas su mokytoju
16.30–18.00 val. – vakarinis asanų užsiėmimas
18.00 –19.30 val – vakarienė
20.00–22.00 val. – meditacija, paskaita
22.30 val.– poilsis
Stovyklos kaina – nakvynė, stovyklos organizavimas, užsiėmimų pravedimas – 180 eur.
Maistą gaminsimės patys.
Šeimai, dalyvaujančiai pilnoje programoje, suteikiama 10 procentų nuolaida kiekvienam šeimos nariui.
Būtina registracija iki rugpjūčio 14 d. Vietų skaičius ribotas.
Sąskaita apmokėjimui:
LT847230000045715865
MEDICINOS BANKAS
Drąsutis Bardauskas Jogos stovykla

 

Kelionė į Chamonix: trečioji diena

Trečioji diena prasidėjo Jogos praktikomis. Oras buvo palankus. Tarp supančių kalnų buvo miela vesti užsiėmimą. Meditavome, atlikome pranajamą, asanas, atsipalaidavimą.  Diena buvo skirta susipažinti su Chamonix  mieteliu. Įsikūrus kempinge, gavome  bilietą, kuriuo galėjome  nemokamai važinėtis autobusais bei traukiniu. Išbandėme, patogu. Miestelis jaukus, apsuptas kalnų viršūnių. Labai daug parduotuvių palyginti pigiai parduodančių sportinę aprangą bei įrangą vaikščiojimui, kopimui kalnuose.  Vakare meditacija ir pasiruošimas sekančios dienos kopimui į 2136 m. aukštyje esantį kalnų namelį.

Kelionė į Camonix: antroji diena

Liepos 6 dienos rytas pasitiko lengva lietaus dulksna. Pratęsėme kelionę link Chamonix. Kelią pasirinkome pro Prahą, Plzeną, Muncheną, Lindau, St. Galeną, Berną. Vakare pasiekėme Martigni miestelį Šveicarijoje. Beliko nedidelė , bet labai įdomi kelionės dalis – persikelti per kalnus iš Šveicarijos į Prancūziją. Kelias labai įspūdingas, gražūs vaizdai, į nakties tamsumas panyrančios Alpes. Jau sutemus pasiekėme Chamonix miestelį. Truputį pasiblaškėme ieškodami  kempingo Les Bossone (Chamonix priemiestis). Sėkmingai įsikūrėme. Kempingą supa nuostabūs Alpių kalnų vaizdai nuo kurių nesinori atitraukti žvilgsnio. Jau ne pirmą kartą keliaju su Albina, Natalija, Lina, Aidu. Į šią kelionę pirmą kartą su mumis išvyko Irena bei Nijolė. Kelionėje į Chamonix buvo įdomu stebėti keliaujančius, jų įpročius, poreikius ir ,žinoma,  stebėti save.

This slideshow requires JavaScript.

Jogos stovykla Aukštaitijos nacionaliniame parke

Š.m. liepos 30 – rugpjūčio 5 d. mokykla „Joga – savęs link“ organizuoja Jogos stovyklą nuostabiame Lietuvos Aukštaitijos nacionaliniame parke.
Keliausime valtimis gražuoliais Aukštaitijos ežerais, upėmis ir upeliais. Aplankysime etnografinius Šuminų, Strazdų, Vaišnoriškės kaimus, piliakalnius. Pabuvosime prie Ginučių vandens malūno, aplankysime bitininkystės muziejų, Palūšės medinę bažnytėlę. Dieną pradėsime Jogos pratybomis (asanos, pranajama, meditacija ), pasidžiaugsime ramybe dvelkiančiais, meditaciniais vakarais, išbandysime nakties meditaciją valtyje, ežere. Į kelionę kviečiame Jogos mylėtojus bei jų artimuosius. Miegosime palapinėse (turėti savo palapines). Kelionės kaina – 120 EUR. (įrangos nuoma, maistas, kelionės organizavimas, Jogos užsiėmimai)
Būtina registracija iki liepos 23 d. tel. 8-606-27143 Drąsutis