Palydėkime vasarą su Joga

2017 rugpjūčio 21- 27 d. Jogos mokykla “Joga – savęs link organizuoja Jogos stovyklą Šventojoje poilsio namuose “ Tomkuva”.
Ši stovykla skirta turintiems patyrimo, susipažinusiems su pagrindinėmis Jogos praktikomis. Rytais ir vakarais – Jogos užsiėmimai. Dienos metu turėsime laiko pabūti prie jūros ir norintys pakeliauti – pėsčiomis aplankyti žymiausias kultūrines vietas, gražius gamtos kampelius.
Programa:
6.30–9.00 val. – meditacija, kvėpavimo pratimai, asanos
9.00–10.30 val. – pusryčiai
10.30–16.30 val. – laisvas laikas, turistiniai-meditaciniai žygiai, kultūros objektų lankymas, paskaitos, individualus darbas su mokytoju
16.30–18.00 val. – vakarinis asanų užsiėmimas
18.00 –19.30 val – vakarienė
20.00–22.00 val. – meditacija, paskaita
22.30 val.– poilsis
Stovyklos kaina – nakvynė, stovyklos organizavimas, užsiėmimų pravedimas – 180 eur.
Maistą gaminsimės patys.
Šeimai, dalyvaujančiai pilnoje programoje, suteikiama 10 procentų nuolaida kiekvienam šeimos nariui.
Būtina registracija iki rugpjūčio 14 d. Vietų skaičius ribotas.
Sąskaita apmokėjimui:
LT847230000045715865
MEDICINOS BANKAS
Drąsutis Bardauskas Jogos stovykla

 

Kelionė į Chamonix: trečioji diena

Trečioji diena prasidėjo Jogos praktikomis. Oras buvo palankus. Tarp supančių kalnų buvo miela vesti užsiėmimą. Meditavome, atlikome pranajamą, asanas, atsipalaidavimą.  Diena buvo skirta susipažinti su Chamonix  mieteliu. Įsikūrus kempinge, gavome  bilietą, kuriuo galėjome  nemokamai važinėtis autobusais bei traukiniu. Išbandėme, patogu. Miestelis jaukus, apsuptas kalnų viršūnių. Labai daug parduotuvių palyginti pigiai parduodančių sportinę aprangą bei įrangą vaikščiojimui, kopimui kalnuose.  Vakare meditacija ir pasiruošimas sekančios dienos kopimui į 2136 m. aukštyje esantį kalnų namelį.

Kelionė į Camonix: antroji diena

Liepos 6 dienos rytas pasitiko lengva lietaus dulksna. Pratęsėme kelionę link Chamonix. Kelią pasirinkome pro Prahą, Plzeną, Muncheną, Lindau, St. Galeną, Berną. Vakare pasiekėme Martigni miestelį Šveicarijoje. Beliko nedidelė , bet labai įdomi kelionės dalis – persikelti per kalnus iš Šveicarijos į Prancūziją. Kelias labai įspūdingas, gražūs vaizdai, į nakties tamsumas panyrančios Alpes. Jau sutemus pasiekėme Chamonix miestelį. Truputį pasiblaškėme ieškodami  kempingo Les Bossone (Chamonix priemiestis). Sėkmingai įsikūrėme. Kempingą supa nuostabūs Alpių kalnų vaizdai nuo kurių nesinori atitraukti žvilgsnio. Jau ne pirmą kartą keliaju su Albina, Natalija, Lina, Aidu. Į šią kelionę pirmą kartą su mumis išvyko Irena bei Nijolė. Kelionėje į Chamonix buvo įdomu stebėti keliaujančius, jų įpročius, poreikius ir ,žinoma,  stebėti save.

This slideshow requires JavaScript.

Jogos stovykla Aukštaitijos nacionaliniame parke

Š.m. liepos 30 – rugpjūčio 5 d. mokykla „Joga – savęs link“ organizuoja Jogos stovyklą nuostabiame Lietuvos Aukštaitijos nacionaliniame parke.
Keliausime valtimis gražuoliais Aukštaitijos ežerais, upėmis ir upeliais. Aplankysime etnografinius Šuminų, Strazdų, Vaišnoriškės kaimus, piliakalnius. Pabuvosime prie Ginučių vandens malūno, aplankysime bitininkystės muziejų, Palūšės medinę bažnytėlę. Dieną pradėsime Jogos pratybomis (asanos, pranajama, meditacija ), pasidžiaugsime ramybe dvelkiančiais, meditaciniais vakarais, išbandysime nakties meditaciją valtyje, ežere. Į kelionę kviečiame Jogos mylėtojus bei jų artimuosius. Miegosime palapinėse (turėti savo palapines). Kelionės kaina – 120 EUR. (įrangos nuoma, maistas, kelionės organizavimas, Jogos užsiėmimai)
Būtina registracija iki liepos 23 d. tel. 8-606-27143 Drąsutis

Jogos stovykla Prancūzijoje

Jei vadovausies tik dabarties pasaulio taisyklėmis, atsuksi nugarą KELIUI, o jei atsuksi nugarą keliui, visai NEBESUPRASI pasaulio.
Takuan Soho

Visus, kurie nori įsitvirtinti Jogos kelyje, išbandyti save, pabėgti iš komforto zonos į gamtos prieglobstį kviečiu į Jogos stovyklą Alpių kalnuose Prancūzijoje Shamoney slėnyje liepos 6–16 dienomis. Vykstame savo transportu arba išsinuomosime autobusiuką. Apsistotume kempinguose. Numatoma viena nakvynė kalnuose (norintiems). Būtina turėti palapinę, miegmaišį, gerus batus. Ryte ir vakare Jogos praktikos. Dieną – kalnai iki 3000 m. aukščio. Maistą gaminsimės patys. Kelionės kaina apie 370-430 eur.  Kelionės organizavimas bei Jogos užsiėmimai 70 EUR., maistui – apie 50 EUR., kurui, autobuso nuomai – apie 170 EUR, nakvynei – apie 90 EUR, lankytiniems objektams ir kt. išlaidos – apie 50 EUR.
Registracija iki birželio 18 d., išankstinis registracijos mokestis – 70 EUR.  Išankstinį mokestį galite užmokėti: LT847230000045715865 MEDICINOS BANKAS Drąsutis Bardauskas Jogos stovykla Prancūzija
Tel: 8-606-27143 Iki Drąsutis

Meditacinis žygis

Meilės deivės Mildos diena – gegužės 13 d.
Kviečiu į meditacinį žygį. Žygio metu dėmesį sutelkiame į kvėpavimą. Neturint įgūdžių – nėra lengva. Kada kūnas pavargsta, sutelkti dėmesį darosi dar sunkiau. Ėjimas medituojant, gera praktika sutelkiant ir išlaikant proto spindulius į pasirinktą meditacinį objektą – kvėpavimą. Išbandykite. Gegužės 13-14 dienomis planuojamas dviejų dienų meditacinis žygis Nida – Šventoji. Kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamą atstumą. Pirmą dieną šeštadienį keliausime iš Klaipėdos į Nidą. Renkamės prie Senosios perkėlos 06.50 val. Grįšime visuomeniniu transportu. Iš Nidos autobusas į Klaipėdą išvyksta 20.00 val. Kitos dienos rytą eisime iš Klaipėdos į Šventąją. Rinksimės Girulių “Pajūrio” stotelėje 08.20 val.Grįšime visuomeniniu transportu. Iki pasimatymo. Tel.: 8-606-27143
Akimirksnis sielos ramybės yra geriau nei viskas, ko tu dar galėtum siekti.
Persų išmintis

Atrask Jogos kelią!

 

Visus norinčius susipažinti su Jogos praktikomis, kviečiu balandžio 10 d. 17.45 val. į nemokamą  pažintinį užsiėmimą. Planuojamas asanų mokymasis, atsipalaidavimas. Naujos grupės užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.45 – 19.05 val. vaikų darželyje „Vyturėlis“ Vyturio g. 17 Klaipėdoje. Su savimi turėti laisvą sportinę aprangą ir apklotėlį.
Tel. pasiteiravimui ir registracijai: 8 606 27143

Jogos stovyklos Šventojoje poilsio namuose „Tomkuva“ jau šią vasarą!

Nebandei Jogos? Atvažiuok ir išbandyk. Šių metų birželio 5-11 dienomis Jogos mokykla “Joga – savęs link” organizuoja Jogos stovyklą pradedantiesiems ir jau pramokusiems. Tai puiki proga atvykti prie jūros, išbandyti bei įvaldyti Jogos praktikas, susipažinti su Jogos filosofija. Rytais ir vakarais – Jogos užsiėmimai. Dienos metu laikas pabūti prie jūros, norintiems pakeliauti – pėsčiomis aplankysime žymiausias kultūrines vietas, gražius gamtos kampelius. Maistą gaminsimės patys.

Skaityti toliau